Gyermeked születése után egy másfajta együttlét vár rátok. Ez az időszak a regenerálódásról, a családdá formálódásról, az összehangolódásról szól. A legfontosabb ekkor, hogy kicsit lelassuljunk, figyeljük a babánkat és engedjünk utat az ösztöneinknek. Megkönnyítheti a gyermekágyas időszakot, ha erre is felkészülünk, csakúgy, mint a szülésre. A szoptatásra és  a szülés után várható nehézségekre kevesebb hangsúly helyeződik a várandósság időszakában, pedig ha tájékozottan érkezünk a 4. trimeszterbe (ahogyan ezt az időszakot nevezik), magabiztosabban vehetjük az akadályokat.